ElonX_Logo black
Search

Thrive – Thành Công Đâu Chỉ Tiền Quyền: Thước đo thứ 3 để định nghĩa lại thành công trong tương lai

Thrive - Thành Công Đâu Chỉ Tiền Quyền: Thước đo thứ 3 để định nghĩa lại thành công trong tương lai
Nội dung

Chúng ta thường định nghĩa thành công là phải có danh vọng, tiền bạc, quyền lực. Điều này liệu đã đúng? Cuốn sách khởi nghiệp “Thrive” (Thành Công Đâu Chỉ Tiền Quyền) của nữ tác giả Arianna Huffington đã mang đến một cách nhìn khác về sự thành công thông qua những hiểu biết cá nhân và kinh nghiệm về cách xây dựng một cuộc sống thịnh vượng và ý nghĩa thông qua sự cân bằng, sức khỏe và tâm hồn. Cuốn sách là hướng dẫn chiến lược cho những người muốn định hình thành công theo cách toàn diện hơn, vượt qua khái niệm tiền bạc là yếu tố duy nhất của thành công.

Nếu bạn đang tìm kiếm sự động viên và hướng dẫn để xây dựng một cuộc sống thành công theo cách toàn diện về mặt tài chính, sức khỏe, tâm hồn và cân bằng cuộc sống, “Thrive” (Thành Công Đâu Chỉ Tiền Quyền) có thể mang lại những góc nhìn và chiến lược hữu ích dành cho bạn.

Đôi nét về tác giả Arianna Huffington

Arianna Huffington là một nhà báo, nhà xuất bản và tác giả người Hy Lạp. Bà được biết đến nhiều với vai trò là người sáng lập và biên tập trưởng của trang tin nổi tiếng Huffington Post. Sinh ngày 15 tháng 7 năm 1950 tại Athens, Hy Lạp, Huffington đã có sự nghiệp đa dạng và ảnh hưởng lớn trong lĩnh vực truyền thông và xuất bản.

Huffington nổi tiếng với phong cách viết của mình và đặc biệt quan tâm đến các vấn đề như chính trị, xã hội, và sức khỏe. Trong sự nghiệp của mình, bà đã nhận được nhiều giải thưởng danh giá và trở thành một trong những phụ nữ có ảnh hưởng lớn nhất trên thế giới trong lĩnh vực truyền thông.

Cuốn sách “Thrive” (Thành Công Đâu Chỉ Tiền Quyền) của Arianna Huffington xuất bản năm 2014. Đây không chỉ là một tác phẩm nói về con đường đến thành công về mặt tài chính mà còn là một sự tìm kiếm về ý nghĩa thực sự của cuộc sống và sự thịnh vượng. Trong cuốn sách này, Huffington chia sẻ những bài học và quan điểm cá nhân của mình về sự thành công và làm thế nào chúng ta có thể thịnh vượng không chỉ về mặt vật chất mà còn về tinh thần và cảm xúc.

Thrive”  không chỉ mang tính hấp dẫn cho những người đang tìm kiếm sự thành công theo cách mới, mà còn cho những ai muốn khám phá ý nghĩa thực sự của cuộc sống và làm thế nào để sống một cuộc sống có ý nghĩa và thịnh vượng.

Định nghĩa thành công của Arianna Huffington

Thành công là gì? Bạn có thể đang tìm kiếm mọi cách để đạt được nhiều tiền và giữ chặt quyền lực nhưng kết quả vẫn chưa đạt được như mong muốn? Không có tiền, không quyền và không thành công – có lẽ bạn nghĩ rằng đó là trò đùa của số phận. Tuy nhiên, nếu có tiền, có quyền mà vẫn không thể đạt được thành công, thì chính bạn có thể là nguyên nhân.

Sau “cú ngã định mệnh” của mình do lao lực quá mức, Arianna Huffington tự đặt ra những câu hỏi quan trọng về ý nghĩa thực sự của thành công. Bà tự hỏi, liệu cuộc sống mà bà đang sống có phải là cái mà bà mong đợi không?

Với việc làm việc 18 tiếng mỗi ngày suốt cả tuần, mục tiêu của bà là xây dựng và mở rộng doanh nghiệp, thu hút đầu tư và nắm giữ quyền lực. Tuy nhiên, Arianna nhận ra rằng, dù đã đạt được tiền bạc và quyền lực nhưng bà vẫn chưa có một cuộc sống thành công. Điều này đã khiến bà nhận ra sự thay đổi cần phải diễn ra. Bà không thể tiếp tục trên con đường đó nữa.

Cuốn sách “Thrive” (Thành Công Đâu Chỉ Tiền Quyền) của tác giả Arianna Huffington đưa ra một góc nhìn khác về định nghĩa của thành công. Để đạt được thành công đích thực, bạn cần có một THƯỚC ĐO THỨ BA vượt xa khỏi khái niệm tiền bạc và quyền lực. Đó là bốn yếu tố quan trọng: Hạnh phúc (Well-being), Sự thông thái (Wisdom), Sự kỳ diệu (Wonder) và Sự cho đi (Giving).

Bốn yếu tố này có vẻ trừu tượng nhưng Arianna Huffington đã trình bày chúng một cách rất cụ thể thông qua việc phân tích các nghiên cứu đột phá nhất trong lĩnh vực tâm lý học, thể thao, khoa học giấc ngủ và sinh lý học.

Hạnh phúc (Well-being)

Hiện nay, định nghĩa về thành công thường được hiểu là sự lao động không ngừng nghỉ, một trạng thái “lao động đến mức kiệt quệ”. Đôi khi, chúng ta áp đặt lên bản thân mình một triết lý sống làm việc liên tục, hy sinh thời gian cho công việc, giảm giấc ngủ, và hy sinh thời gian cho bản thân cũng như gia đình. Hậu quả của lối sống này thường là sự kiệt sức, căng thẳng và trầm cảm, như một cảnh báo về sự không cân bằng.

Thrive - Thành Công Đâu Chỉ Tiền Quyền: Thước đo thứ 3 để định nghĩa lại thành công trong tương lai

Đã đến lúc chúng ta phải xem xét và đặt sức khỏe lên hàng đầu trong văn hóa công ty, doanh nghiệp của mình. Sức khỏe của nhân viên không chỉ là vấn đề cá nhân mà còn ảnh hưởng trực tiếp đến lợi nhuận của công ty. Các nghiên cứu đã chứng minh rằng, các nhà tuyển dụng ở Hoa Kỳ chi tiêu nhiều hơn khoảng 200-300% cho các chi phí chăm sóc sức khỏe gián tiếp như vắng mặt, ngày ốm và năng suất thấp hơn. Điều này là ngược lại với chi phí thực tế của chăm sóc sức khỏe.

Arianna Huffington nhấn mạnh, các công ty cần phải thúc đẩy lịch trình làm việc linh hoạt, tạo điều kiện cho cơ sở tập thể dục, cung cấp thức ăn lành mạnh và thậm chí thiết kế các không gian làm việc có trạm ngủ trưa. Văn hóa công ty nên coi trọng giấc ngủ thay vì xem đó là một điểm yếu. Chẳng hạn, việc tổ chức cuộc họp nhân viên khi đi bộ giữa các buổi là một cách để khích lệ sự sáng tạo và tinh thần thoải mái, đồng thời tạo ra không khí khác biệt cho những ý tưởng mới nảy sinh.

Pascal Chabot, triết gia người Bỉ, mô tả kiệt sức như “căn bệnh của nền văn minh nhân loại.” Arianna Huffington đồng tình với quan điểm này và đề xuất rằng giải pháp hiệu quả nhất cho “dịch bệnh trên toàn thế giới” này là thiền định.

Arianna thấy rằng, thiền định và chánh niệm có thể làm tăng cường niềm hạnh phúc. Nghiên cứu chỉ ra việc thực hành chánh niệm và thiền định ảnh hưởng tích cực đến sự thông thái, sự kỳ diệu và sự cho đi – những yếu tố chính của thước đo thứ ba.

“Một trong những cách tốt nhất và dễ dàng nhất để chúng ta trở nên khỏe mạnh và hạnh phúc hơn là thông qua chánh niệm và thiền định. Niềm hạnh phúc sẽ được tăng cường bằng việc thực hành thiền định. Trong thực tế, các nghiên cứu đã chỉ ra rằng chánh niệm và thiền định có tác động tích cực lên ba yếu tố chính khác của Thước đo thứ ba – sự thông thái, sự kỳ diệu và sự cho đi.” 

Thiền định và chánh niệm không chỉ ảnh hưởng sâu sắc đến cơ thể và tâm trí, mà còn tác động tích cực đến sức khỏe thể chất, tình cảm và hạnh phúc của chúng ta. Đây có thể xem như một phương thuốc kỳ diệu, không phải là suối nguồn tươi trẻ, nhưng lại gần với điều đó.

Thiền định giúp chúng ta có thể tìm kiếm sự tĩnh tâm cho bản thân và “quyền được sống,” khuyến khích chúng ta quan tâm đến sức khỏe hơn, thay vì đắm chìm trong “sự kết nối quá độ”.

Arianna còn khuyến khích phát triển lối sống “ngoại tuyến” sau 6 giờ chiều và tập trung vào thời gian nghỉ ngơi, dành thời gian nhiều hơn cho người thân, bạn bè. Điều này vô cùng quan trọng và có thể thay đổi cuộc sống của chúng ta. Dù bị áp đặt bởi môi trường xã hội, bạn cũng có thể nhận ra rằng: “Không, đây mới là điều quan trọng.”

Sự thông thái (Wisdom)

Trí tuệ, sự thông thái của mỗi người không chỉ là việc học hỏi từ kinh nghiệm mà còn là khả năng tin tưởng vào trực giác của mình. Bạn có thể hình dung về một lớp học, cuộc sống đóng vai trò như một người thầy dạy cho chúng ta những bài học để chúng ta học hỏi và phát triển. Những bài học đó có thể tích cực hoặc tiêu cực nhưng điều quan trọng là cách chúng ta xử lý những kinh nghiệm này và khả năng khai thác trực giác của mình.

“Cuộc đời là một lớp học vĩ đại, còn những sự kiện xảy ra trong cuộc sống – mọi nỗi bất hạnh, mọi sự coi thường, mọi sự mất mát, mọi niềm vui, sự ngạc nhiên và niềm hạnh phúc – là người thầy dìu dắt chúng ta trong lớp học đó, giúp chúng ta phát triển và trưởng thành.”

Arianna Huffington khuyên chúng ta nên lắng nghe tiếng lòng của mình, hãy nghe theo sức mạnh của trực giác. Đây là chìa khóa giúp chúng ta đạt được sự thanh thản trong tâm hồn, mang lại cảm giác thoải mái, đồng thời cảm nhận được tình yêu thương và thoát khỏi tình trạng sống vội vã cũng như sự đói khát thời gian.

Có thể nói, sống vội vã như một căn bệnh, như một dạng “nạn đói thời gian” mà Giáo sư Leslie Perlow đặt ra là hiện tượng chúng ta cảm thấy áp đặt với thời gian và tìm kiếm mọi cách để tiết kiệm nó. Việc áp dụng các ứng dụng năng suất và tìm kiếm cách tiết kiệm thời gian mới nhất thường không giải quyết được vấn đề này.

Ngược lại, nó thậm chí tạo ra cảm giác vội vã và thiếu thời gian, gây căng thẳng và lo lắng. Khi chúng ta quá tập trung vào thời gian và trở nên quá bận rộn, chúng ta có thể mất khả năng tiếp cận trí tuệ và sự bình yên bên trong.

Một thách thức lớn khác đối diện với chúng ta là sự kết nối liên tục. Việc kết nối với mạng xã hội và thông tin trong thời đại bùng nổ công nghệ – thông tin như ngày nay cũng có thể là nguồn gốc của sự xao nhãng và căng thẳng. Sự phụ thuộc ngày càng tăng vào công nghệ có thể làm mất đi khả năng hiểu biết sâu sắc về thế giới và tình cảm xung quanh. Chúng ta hãy nhìn nhận và giải quyết vấn đề này để tìm lại sự kết nối với trực giác sâu sắc bên trong mình.

Cuối cùng, chúng ta phải đối mặt với nội tâm của chính mình. Nội tâm chúng ta thường tự trách bản thân và hay so sánh với người khác. Cảm giác không đủ và không thể đạt đến kỳ vọng xã hội về thành công có thể gây ra căng thẳng và tự ti. Chính vì vậy, chúng ta nên định nghĩa lại sự thành công theo mục tiêu và giá trị bản nhân chứ không phải theo áp đặt xã hội hay bất kỳ sự so sánh nào khác.

Chúng ta cần tìm ra sự cân bằng và làm mọi thứ với nhịp độ phù hợp. Sự chậm lại không chỉ là một cách để tái tạo năng lượng mà còn giúp chúng ta tận hưởng những khoảnh khắc giữa sự nhanh chóng và sự trì trệ. Khi có cơ hội, hãy chậm lại để giữ vững sự cân bằng trong cuộc sống hối hả này. Điều quan trọng là thay đổi góc nhìn và nhìn nhận giá trị thực sự của những khoảnh khắc “ở giữa,” thay vì để chúng bị đánh mất trong thế giới kết nối và thông tin không ngừng.

Sự kỳ diệu (Wonder)

Khi mẹ của Arianna Huffington qua đời, gia đình đã tạo ra một chiếc ghế tưởng niệm với triết lý quan trọng của bà: “Đừng bỏ lỡ khoảnh khắc này.” Đây không chỉ là một bài học vượt thời gian mà còn là một bài học mà chúng ta thường xuyên quên giữa cuộc sống hối hả.

Liệu bạn đã thực sự dành thời gian để tận hưởng khoảnh khắc trong cuộc sống chưa? Hay thay vì thực sự trải nghiệm chúng, chúng ta rơi vào “bẫy” của việc chụp lại những khoảnh khắc? Chúng ta dành nhiều thời gian nhìn xuống điện thoại hơn là nhìn vào đôi mắt của những người thân yêu. Những hành động này khiến chúng ta bỏ lỡ những khoảnh khắc đặc biệt của thời điểm hiện tại.

Sự kỳ diệu không chỉ là một yếu tố giúp chúng ta phát triển, mà nó còn là chìa khóa giúp chúng ta sống đúng trong hiện tại, đồng thời nhìn nhận mọi thứ từ một góc nhìn mới.

Thế giới chúng ta đang sống đầy ắp với những điều bí ẩn và những câu hỏi nảy sinh từ sự tò mò, khát vọng biết, và mong muốn khám phá con người. Tò mò có một sức hút mạnh mẽ, trở thành một nhu cầu thiết yếu không thể thiếu trong cuộc sống hàng ngày của chúng ta.

Cuộc sống liên tục mang lại vô số điều xảy ra, đánh thức sự ngạc nhiên đang ẩn sau tâm hồn chúng ta. Tuy nhiên, đôi khi, để hiểu rõ những điều này, chúng ta cần phải nhìn nhận chúng bằng đôi mắt khác.

“Kỳ quan không chỉ là điều mà chúng ta nhìn thấy – qua sự xinh đẹp, bí ẩn, kỳ quặc hay khó hiểu mà nó đem lại. Kỳ quan còn nhiều hơn thế. Một điều được coi là kỳ quan khi tâm trí, bản chất và viễn cảnh chúng ta thấy được từ cách bản thân nhìn nhận thế giới xung quanh”.

Dù là sự kỳ diệu của thế giới xung quanh hay kỳ diệu của bản thân con người, để cảm nhận chúng, chúng ta không thể giữ nguyên đơn thuần một góc độ. Chúng ta cần “tối đa hóa” các giác quan, chìm đắm và hòa mình với thế giới, với vũ trụ – không chỉ bằng một cách, mà là thông qua nhiều “lăng kính” khác nhau. Để thực hiện điều này, một lần nữa, chúng ta cần những khoảnh khắc yên bình để lắng nghe sự kỳ diệu đang hiện hữu.

Đôi khi, chúng ta chú ý quá nhiều vào điều tiêu cực mà bỏ quên đi những thời điểm tích cực đang hiện xung quanh mình. Thậm chí, khi đối mặt với những thời điểm tích cực, chúng ta còn dành thêm thời gian để thấu hiểu cảm giác của sự sợ hãi và lòng biết ơn, vượt qua xu hướng tiêu cực tự nhiên của bản thân.

Ngoài ra, yếu tố tình cờ cũng có thể mang lại cho chúng ta cảm giác kỳ diệu, đồng thời tạo ra một cảm giác kết nối mạnh mẽ với bản thân, cộng đồng và vũ trụ. Câu chuyện về Paul Grachan mua một chiếc sandwich và tình cờ nhận ra tên “Esther” trên tờ giấy tiền là một ví dụ.

Hành động nhỏ này mang lại niềm vui và ý nghĩa lớn khi Paul và Esther sau này kết hôn. Câu chuyện của họ đặt ra nhiều câu hỏi về vai trò của số phận và định mệnh trong cuộc sống, khiến họ cảm thấy ngạc nhiên và hạnh phúc với sự kỳ diệu và vui vẻ diễn ra trên thế giới.

Mặc dù có người nói chúng ta không nên gán ý nghĩa vũ trụ cho những sự trùng hợp ngẫu nhiên nhưng theo tác giả Arianna Huffington, chúng ta có thể đặt mọi ý nghĩa mà chúng ta muốn vào đó, miễn là chúng ta không ép buộc hay đánh giá quá mức.

Sự cho đi (Giving)

Hạnh phúc, sự kỳ diệu và sự thông thái đóng vai trò quan trọng trong việc xác định thành công và sự thịnh vượng, nhưng chúng sẽ trở nên thiếu sót nếu thiếu đi yếu tố quan trọng thứ tư – Sự cho đi (giving).

Sự cho đi không chỉ đơn giản là việc quan tâm và yêu thương mà còn là cách thể hiện lòng đồng cảm và lòng trắc ẩn. Hành động cho đi cũng bao gồm việc bước ra khỏi vùng an toàn cá nhân để giúp đỡ và phục vụ người khác. Không chỉ xảy ra trong những tình huống khẩn cấp, chúng ta nên cho đi một cách chân thành qua nhiều cách trong cuộc sống hàng ngày.

Thực tế là chúng ta đối mặt với nhiều khủng hoảng hàng ngày, từ việc mỗi ngày có 2000 trẻ em dưới 5 tuổi mất mạng vì thiếu nước sạch và vệ sinh, đến việc 3 triệu người chết hàng ngày vì dinh dưỡng kém và 1,4 triệu người chết vì thiếu tiêm chủng.

“Chúng ta đang ở giữa những cuộc khủng hoảng kinh tế, môi trường và xã hội. Và chúng ta không không thể chờ đợi một nhà lãnh đạo tuyệt vời cưỡi trên một con ngựa trắng đến giải cứu chúng ta. Tất cả chúng ta cần tìm người lãnh đạo gương mẫu và thực hiện các bước cần thiết để tạo ra sự khác biệt trong cộng đồng của chúng ta và cả ở những nơi khác trên thế giới”.

Diana Nyad, nữ vận động viên bơi lội đường dài đã chia sẻ câu chuyện về một người đàn ông sống trên phố của cô. Người đàn ông này đã mất vợ và phải tự mình kiếm sống để nuôi con cái. Hàng xóm của Diana, một người đang phải làm hai công việc cùng một lúc đã kêu gọi cộng đồng hỗ trợ ông ấy.

Mọi người trong khu phố đều đảm nhận nhiệm vụ giao bữa tối cho người đàn ông và các con vào những ngày cụ thể. Nếu ai đó bận đột xuất không thể làm nhiệm vụ trong ngày hôm đó thì họ sẽ sắp xếp người thay thế. Theo David Foster Wallace, sự quan tâm thực sự hiện diện khi chúng ta hành động theo nhiều cách khác nhau vào mỗi ngày.

Thách thức đối với gia đình và doanh nghiệp là làm cho sự cho đi trở thành một phần tự nhiên. Tất cả những hành động này thực sự đóng vai trò quan trọng trong việc phát triển, từ quan điểm nghề nghiệp đến sức khỏe. Điều quan trọng là những người hào phóng không nhìn thấy mục tiêu cuối cùng.

Nghiên cứu chỉ ra rằng, những người dành thời gian của mình để giúp đỡ người khác thường thành công hơn những người không làm vậy. Do đó, lợi ích của sự cho đi cũng được đền đáp đối với sức khỏe và hạnh phúc. Khi chúng ta cho đi, hormone oxytocin hay còn gọi là hormone tình yêu) trong cơ thể chúng ta được tỏa ra, giúp giảm căng thẳng và làm giảm bớt sự cô lập.

Vì vậy, nếu muốn sống lâu hơn, khỏe mạnh hơn và hạnh phúc hơn, bạn hãy tập trung vào người khác và thực hiện hành động cho đi một cách tự nhiên và thoải mái.

Thrive - Thành Công Đâu Chỉ Tiền Quyền: Thước đo thứ 3 để định nghĩa lại thành công trong tương lai

Kết luận

Thông qua cuốn sách “Thrive” (Thành Công Đâu Chỉ Tiền Quyền), tác giả Arianna Huffington đã mang lại một cái nhìn mới và sâu sắc về khái niệm thành công. Arianna Huffington định nghĩa thành công không chỉ là sự đạt được về mặt tài chính hay vị thế xã hội, mà còn bao gồm các yếu tố quan trọng khác như là sức khỏe tinh thần và cảm giác hài lòng nội tâm.

Thành công theo quan điểm của Huffington là một hành trình không ngừng, mà trên đó, sự phát triển và học hỏi liên tục diễn ra. Ngoài ra, cô cũng nhấn mạnh tầm quan trọng của việc sống chậm lại (thrive) thay vì chỉ chú trọng vào việc sống nhanh chóng và đuổi theo thành công vật chất. Sự thịnh vượng thực sự nằm ở khả năng tận hưởng cuộc sống, sự kết nối với người khác, và sự hiện diện tinh thần trong từng khoảnh khắc.

“Thành Công Đâu Chỉ Tiền Quyền” thực sự là một cuốn sách hay về làm thế nào để đạt được sự thành công trong sự nghiệp và hướng dẫn chúng ta cách xây dựng một cuộc sống có ý nghĩa và hạnh phúc.