ElonX_Logo black
Search

7 Thói Quen Của Người Thành Đạt: Kim chỉ nam để bạn trở nên thành công và hạnh phúc

7 Thói Quen Của Người Thành Đạt
Nội dung

Cuốn sách phát triển bản thân kinh điển “7 Thói Quen Của Người Thành Đạt” (tựa gốc: The 7 Habits of Highly Effective People) của tác giả Stephen Covey không đơn thuần là cuốn sách về kỹ thuật quản lý hoặc chiến lược kinh doanh. Cuốn sách là một phương pháp toàn diện để phát triển bản thân và định hình một cuộc sống thật sự thành công, trong đó, sự cân bằng giữa cuộc sống cá nhân và nghề nghiệp đóng vai trò quan trọng.

Xem Ebook: 7 Thói Quen Của Người Thành Đạt

Cuốn sách “7 Thói Quen Của Người Thành Đạt” xuất bản lần đầu vào năm 1989 và cho đến nay, đây vẫn là cuốn sách phát triển cá nhân và quản lý được bán chạy nhất trên toàn thế giới

Tác giả Covey thể hiện ý tưởng của mình thông qua việc xây dựng một hệ thống giá trị và nguyên tắc sống. Các thói quen mà ông trình bày trong cuốn sách giúp người đọc thay đổi cách họ nghĩ, hành động và giao tiếp để đạt được sự thành công và hạnh phúc trong mọi khía cạnh của cuộc sống.

Thông qua cuốn sách, độc giả hiểu rõ hơn về cách họ có thể thay đổi bản thân để trở thành những người tự quản lý tốt hơn và đạt được những mục tiêu quan trọng trong cuộc sống với 7 thói quen được Covey trình bày cụ thể:

  • Đặt ra mục tiêu và ưu tiên đúng đắn trong cuộc sống.
  • Tự quản lý thời gian một cách hiệu quả.
  • Lắng nghe và thấu hiểu
  • Tư duy cả hai cùng thắng (win – win)
  • Xây dựng mối quan hệ tốt với người khác, dựa trên sự tôn trọng và cộng tác.
  • Phát triển bản thân liên tục thông qua việc đọc, học hỏi và phát triển kỹ năng.
  • Duy trì sự cân bằng giữa sự nghiệp, gia đình và cá nhân.

Trước hết cần hiểu thói quen quan trọng như thế nào?

Trước khi đi vào cuốn sách, chúng ta phải hiểu được thói quen là gì. Thói quen là những hành động hoặc hoạt động mà một người thực hiện một cách tự động và lặp đi lặp lại trong một thời gian dài. Thói quen ở đây có thể bao gồm cả những hành động cụ thể, lối tư duy và cảm xúc.

Một hành động được gọi là “thói quen” khi không đòi hỏi chúng ta bỏ qua nhiều nỗ lực hoặc suy nghĩ để thực hiện nó. Chúng ta sẽ thực hiện các hành động đó mỗi ngày trong cuộc sống một cách chủ động mà không cần phải quá suy nghĩ về nó.

Thói quen ảnh hưởng rất lớn đến cuộc sống, sức khỏe và hiệu suất của mỗi người. Một thói quen tích cực mà bạn xây dựng được sẽ giúp:

  • Tiết kiệm thời gian và năng lượng nhờ vào việc chúng ta sẽ loại bỏ sự phân tâm, giúp đưa ra các quyết định nhanh chóng.
  • Giúp bạn duy trì các mục tiêu và định hướng trong cuộc sống.
  • Có thể cải thiện sức khỏe và tinh thần khi bạn xây dựng thành công thói quen liên quan đến việc chăm sóc sức khỏe và tinh thần, như tập thể dục, ăn uống lành mạnh, thiền…
  • Hình thành tính kỷ luật và phát triển phát thân toàn diện từ tính cách, tư duy, suy nghĩ.
  • Giúp bạn tự tin hơn trong cuộc sống.

Tuy nhiên, chỉ khi bạn xây dựng thói quen tích cực mới mang đến lợi ích giúp phát triển bản thân cũng như trong công việc và sự nghiệp. Ngược lại, nếu thói quen bạn xây dựng nên là không tốt, ví dụ như thức khuya, tắm đêm, làm việc theo cảm hứng… thì bạn nên nhận ra sớm để điều chỉnh.

Thực tế, việc xây dựng một thói quen xấu rất dễ và rất khó từ bỏ. Nếu hiểu được bản chất của thói quen và có một quyết tâm cao, chúng ta có thể từ bỏ thói quen xấu và học thói quen tích cực.

Thói quen 1: Quản lý bản thân

Thói quen quản lý bản thân trong cuốn sách “7 Thói Quen Của Người Thành Đạt” của tác giả Stephen Covey là một trong những nguyên tắc cốt lõi giúp xây dựng một cuộc sống thành công và hạnh phúc.

Covey cho rằng, chúng ta hãy quản lý bản thân trước khi thực hiện bất kỳ hành động nào khác.

Trước tiên, quản lý bản thân đòi hỏi bạn phải hiểu rõ giới hạn và tiềm năng của bản thân mình. Sau khi hiểu, bạn có thể tự quản lý và kiểm soát chúng để đảm bảo, bạn đang sử dụng tối đa khả năng của mình để đạt được mục tiêu cá nhân và nghề nghiệp.

Và để quản lý bản thân hiệu quả, bạn cần xác định rõ giá trị và mục tiêu. Điều này giúp bạn có một lộ trình cụ thể cho cuộc sống và công việc của mình. Xác định mục tiêu cụ thể còn giúp bạn không bị lạc hướng hoặc lãng phí thời gian và năng lượng vào những việc không quan trọng.

Covey cũng phân biệt giữa những thứ bạn kiểm soát và những thứ bạn không kiểm soát. Thay vì tốn thời gian và năng lượng vào việc kiểm soát những thứ không thể thay đổi, bạn nên tập trung vào những khía cạnh bạn có thể ảnh hưởng và cải thiện.

Một phần quan trọng nữa của việc quản lý bản thân là khả năng lập kế hoạch và xác định ưu tiên công việc. Điều này giúp bạn tự định hướng và tập trung vào những việc quan trọng nhất đối với mục tiêu của mình.

Quản lý bản thân trước hết liên quan đến việc phát triển thói quen lành mạnh. Covey khuyên bạn nên xây dựng những thói quen tích cực giúp bạn đạt được mục tiêu và nâng cao hiệu suất làm việc.

Ngoài ra, quản lý bản thân không chỉ liên quan đến công việc mà còn bao gồm việc tạo ra thời gian cho bản thân và gia đình. Bạn cần cân bằng giữa các khía cạnh của cuộc sống để đảm bảo cuộc sống cá nhân và gia đình cũng được quan tâm.

Cuộc sống luôn luôn thay đổi, vì vậy, việc kiểm tra và đánh giá định kỳ về cách bạn quản lý bản thân là rất cần thiết. Bằng cách đánh giá và điều chỉnh theo thời gian, bạn có thể đảm bảo rằng bạn đang tiến bộ và phát triển một cách liên tục.

ElonX Quotes - 7 Thói Quen Của Người Thành Đạt

Thói quen 2: Ưu tiên cho điều quan trọng nhất

Với thói quen này, tác giả khuyến khích độc giả tập trung vào những việc quan trọng dựa trên mức độ ưu tiên và giá trị thực sự của nó.

Bạn nên phân biệt giữa những công việc cấp bách và công việc quan trọng. Công việc cấp bách thường liên quan đến sự áp lực ngay lập tức, trong khi công việc quan trọng liên quan đến mục tiêu dài hạn và giá trị thực sự. Khi hiểu và xác định rõ hai loại công việc này thì sẽ giúp bạn sắp xếp ưu tiên một cách hiệu quả hơn.

Bước tiếp theo trong việc thực hiện các công việc ưu tiên quan trọng nhất là bạn hãy lập danh sách công việc cụ thể. Bạn cần lập danh sách công việc theo mức độ quan trọng. Tác giả đề xuất việc sử dụng một bảng đánh giá ưu tiên dựa trên hai yếu tố: mức độ quan trọng và mức độ cấp bách. Cách này sẽ giúp bạn biết được công việc nào cần được hoàn thành trước.

Vậy thì khi xác định và lên kế hoạch cho công việc quan trọng, bạn nên lưu ý điều gì? Có 3 điều mà bạn cần phải nhớ rằng:

  • Nên tập trung vào những việc có liên quan trực tiếp đến mục tiêu dài hạn, thay vì bị cuốn việc vào những việc cấp bách như cuộc gọi điện thoại đột ngột hoặc email đến.
  • Phải biết từ chối và tập trung vào những việc quan trọng nhất để tránh xao nhãng và có thể tập trung tốt nhất vào mục tiêu lớn của mình.
  • Để ưu tiên công việc hiệu quả, bạn nên xác định lại danh sách công việc và mức độ ưu tiên hàng ngày, theo sự thay đổi trong tình hình và mục tiêu của bạn. Sau đó, hãy lập thời gian cho những việc quan trọng và theo dõi tiến trình của bạn đều đặn mỗi ngày.

Việc xây dựng thói quen “ưu tiên điều quan trọng nhất” sẽ giúp bạn tạo ra sự cân bằng giữa công việc và cuộc sống cá nhân. Nó giúp bạn tập trung vào những việc thực sự quan trọng và đóng góp nhiều hơn cho mục tiêu dài hạn của mình.

Thói quen 3: Hiểu và tôn trọng người khác

Để hiểu người khác, bạn cần lắng nghe một cách tỉ mỉ. Điều này đòi hỏi tập trung hoàn toàn vào người đang nói, không để tư duy hoặc ý nghĩ cá nhân làm xao nhãng thông điệp.

Bạn hãy cố gắng đặt mình vào vị trí của họ và xem xét từ góc nhìn của họ để có thể thấu hiểu được rằng tại sao họ nghĩ và hành động như vậy. Theo tác giả, các chuyên gia về lĩnh vực truyền thông ước tính 10% giao tiếp của chúng ta được thể hiện bằng lời nói; 30% được thể hiện bằng âm thanh và 60% được thể hiện bằng ngôn ngữ cơ thể.

Khi lắng nghe một cách thụ động, chúng ta có xu hướng phản hồi theo sự đánh giá (thể hiện sự động ý hay không đồng ý), hoặc thăm dò bằng cách đặt câu hỏi từ suy nghĩ của chính mình; hoặc đưa ra lời khuyên dựa trên kinh nghiệm; hoặc cố gắng tìm ra động cơ và hành vi của người đó dựa trên động cơ và hành vi của mình.

Hiểu và tôn trọng người khác bao gồm cả việc bạn thể hiện sự tôn trọng của mình đối với người khác trong việc trình bày ý kiến một cách lịch sự, không sử dụng từ ngữ, hành động xúc phạm đến đối phương.

Bên cạnh đó, bạn nên tích cực chia sẻ với người khác cảm xúc hay những điều hay ho xung quanh mình, ví dụ như sự thoải mái, vui vẻ, thông tin hữu ích… để họ thấy được sự chân thành của bạn và sẽ cảm thấy thoải mái và sẵn sàng chia sẻ với bạn. Khi bạn hiểu và tôn trọng người khác, bạn xây dựng nền tảng cho sự hợp tác và thành công.

Một tiêu chí quan trọng để thể hiện sự thấu hiểu và tôn trọng người khác là việc giao tiếp rõ ràng. Có thể nói, giao tiếp là công cụ hữu hiệu giúp bạn truyền đạt thông điệp của mình đến với người khác. Khi rèn luyện cách giao tiếp đơn giản, dễ hiểu, đúng trọng tâm thì bạn sẽ giảm thiểu sự hiểu lầm trong giao tiếp.

Trong quá trình giao tiếp và thấu hiểu người khác, bạn không thể tránh khỏi những xung đột. Những lúc này, thay vì tránh né, bạn nên tìm cách giải quyết xung đột với một tinh thần xây dựng và hợp tác nhé!

Thói quen 4: Tư duy “chúng ta cùng thắng” (win-win)

Thói quen tư duy “cả hai cùng thắng” tập trung vào cách bạn tiếp cận và xử lý những tình huống khó khăn, thách thức trong cuộc sống và công việc. Tư duy sẽ quyết định đến hành động của bạn. Do đó, khi đứng trước bất cứ tình huống nào, bạn có thể chủ động tư duy và chọn cách đối mặt với nó.

Tác giả giải thích rằng, có 6 mô hình tương tác giữa con người với nhau:

  1. Win – Win: Cả hai người cùng thắng – Các thỏa thuận hoặc giải pháp có lợi cho cả hai bên và làm hài lòng cả hai bên.
  2. Win – Lose: “Nếu tôi thắng, bạn sẽ thua” – Những người này có xu hướng sử dụng vị trí, quyền lực, chứng chỉ và nhân cách để đạt được mục tiêu của họ.
  3. Lose – Win: “Tôi thua, bạn thắng” – sự tương tác tôi thua bạn thắng thường nhanh chóng làm hài lòng và xoa dịu, đồng thời tìm kiếm sức mạnh từ sự chấp nhận hoặc sự nổi tiếng.
  4. Lose – Lose: Cả hai người đều thua – tức là khi hai cá nhân kiên quyết, cứng đầu, đầu tư vào cái tôi tương tác với nhau – thì kết quả sẽ là cả hai đều thua.
  5. Win: Không quan trọng người khác thua hay thắng, quan trọng là cả hai đạt được điều mình muốn.
  6. Win – Win hoặc No Deal – Nếu bạn không thể đạt được thỏa thuận đôi bên cùng có lợi, thì không có thỏa thuận nào cả.

Như vậy ta có thể thấy, mối quan hệ cả hai cùng có lợi, tất cả đều thắng sẽ mang đến kết quả lâu dài và bền vững. Tư duy win – win sẽ khuyến khích bạn chuyển đổi cách nhìn nhận về những thất bại mà mình có thể gặp phải. Thay vì xem như nó điều tồi tệ, thói quen này sẽ giúp ta nhìn thấy thất bại đó chính là cơ hội học hỏi và phát triển. Điều này giúp bạn tiến xa hơn và tìm ra cách cải thiện.

Bên cạnh đó, xây dựng tư duy win – win cho phép bạn tự quyết định kiểm soát trong cuộc đời của mình. Bạn không bị xác định bởi hoàn cảnh mà thay vào đó, bạn định hình cuộc đời của mình bằng cách lựa chọn phản ứng phù hợp.

Một khía cạnh quan trọng nữa của thói quen này là việc lựa chọn cách bạn phản ứng trước một tình huống. Thay vì phản ứng tự động dựa trên cảm xúc, bạn có khả năng tùy chọn cách đối mặt với nó một cách tỉnh táo và xác định.

Win – Win khuyến khích bạn tìm cơ hội trong mọi tình huống. Thậm chí trong những lúc khó khăn nhất, có thể xuất hiện những cơ hội mà bạn có thể sử dụng để phát triển.

Ngoài ra, tư duy cả hai cùng thắng cũng liên quan đến việc bạn xác định được những yếu tố nào có thể ảnh hưởng đến tư duy của bạn. Điều này giúp bạn biết cách bảo vệ và duy trì tư duy tích cực. Thói quen này cũng khuyến khích bạn không bao giờ từ bỏ và luôn kiên trì trước những khó khăn. Bằng cách tư duy tích cực và mở rộng tầm nhìn, bạn có khả năng tạo ra những giải pháp sáng tạo và tạo đột phá.

Thói quen 5: Xây dựng mối quan hệ tốt đẹp

Xây dựng mối quan hệ tốt đẹp nhấn mạnh tầm quan trọng của việc xây dựng và duy trì mối quan hệ tốt với người khác trong cả cuộc sống cá nhân và nghề nghiệp.

Xây dựng mối quan hệ tốt đẹp bắt đầu từ việc chúng ta tôn trọng và xây dựng lòng tin với đối phương. Khi bạn tôn trọng người khác và tin tưởng vào họ, bạn mở cửa cho sự giao tiếp và hợp tác chất lượng cao.

Khả năng lắng nghe và thấu hiểu người khác cũng vô cùng quan trọng để bạn bắt đầu một mối quan hệ bền vững. Thay vì chỉ quan tâm đến ý kiến của mình, hãy lắng nghe người khác và cố gắng hiểu họ.

Mối quan hệ tốt đẹp đòi hỏi giao tiếp hiệu quả thông qua việc truyền đạt rõ ràng và thể hiện sự thấu hiểu một cách chân thành. Đồng thời, bạn nên nhớ là trong bất cứ mối quan hệ nào, thấu hiểu và lắng nghe người khác thực sự quan trọng.

Vì thế, để xây dựng một mối quan hệ bền vững, bạn cần học thói quen “thấu hiểu và tôn trọng người khác” (thói quen 2) rồi từ đó sẽ tiến tới một mối quan hệ bền vững tốt đẹp dựa trên tinh thần thấu hiểu – tôn trọng – và cùng nhau phát triển. Các mối quan hệ có thể là đối tác, bạn bè, thậm chí là các mối quan hệ cam kết (lứa đôi, vợ chồng) – tất cả đều cần xây dựng và duy trì dựa trên tinh thần ấy.

Xây dựng những mối quan hệ tốt đẹp và bền vững sẽ mang đến sự tự tin cho bản thân mình. Bạn sẽ cảm nhận được đối phương tôn trọng và đánh giá cao về mình, từ đó bạn có thể tự tin thể hiện bản thân hơn. Hơn thế nữa, một mối quan hệ tích cực và bền vững sẽ thúc đẩy cả hai cùng phát triển.

Thói quen 6: Đồng tâm hiệp lực

Có một thực tế đã chứng minh rằng, kết quả mà sự đồng tâm hiệp lực mang lại vượt xa rất nhiều so với tổng kết quả của những cá nhân đơn lẻ. Người thực sự thành đạt sẽ biết cách vận dụng nguyên tắc này trong cuộc sống cũng như trong công việc.

Xây dựng thói quen “đồng tâm hiệp lực” với người khác nghĩa là tôn trọng sự khác biệt và sống cởi mở với mọi người. Mỗi cá nhân đều có suy nghĩ, tư duy và góc nhìn khác nhau. Cũng có thể thế mạnh của mình là điểm yếu của người khác, và ngược lại. Do vậy, khi sử dụng những nguồn lực được chia sẻ, bạn có thể bù đắp được những điểm yếu cá nhân và phát huy tối đa điểm mạnh của mình.

Xây dựng thói quen này thành công nghĩa là vượt qua nhu cầu của bạn về một trật tự cố định và tính an toàn, từ đó bạn sẽ bắt đầu nhìn nhận những quan hệ tương hỗ của bạn với người khác như một cuộc phiêu lưu thú vị nằm trong tầm kiểm soát của bạn. Thế nhưng, bạn phải luôn có một tư duy đón nhận cởi mở để cả hai cùng có thể hợp tác và đi đến thắng lợi.

Một mối quan hệ tương hỗ để bạn và đối phương cùng nhau quyết tâm thực hiện một mục tiêu cần cả hai (hoặc rộng hơn là một nhóm) phải thực sự chín chắn, sẵn lòng đối xử với nhau đầy tôn trọng và đầu tư vào các mối quan hệ công việc của mình. Khi chúng ta thực sự đồng tâm hiệp lực, chúng ta sẽ biết lắng nghe lẫn nhau, biết đặt mình vào vị trí của người khác và biết tận dụng những đóng góp của người khác như một đòn bẩy để tạo nên điều vĩ đại.

Thói quen 7: Phát triển bản thân liên tục

“Phát triển bản thân liên tục” là một trong những thói quen quan trọng trong cuốn sách “7 Thói Quen Của Người Thành Đạt” của Stephen Covey. Thói quen này tập trung vào việc không ngừng học hỏi, cải thiện và phát triển bản thân trong nhiều khía cạnh cuộc sống.

Để phát triển bản thân, bạn cần không ngừng tìm kiếm và học hỏi kiến thức mới với một tinh thần tò mò, háo hức học hỏi. Bạn có thể tìm thấy chúng ở trong sách vở, người khác hoặc từ chính trải nghiệm của chính bản thân mình. Điều quan trọng hơn cả là bạn phải tạo thói quen học tập liên tục tục – nghĩa là việc học tập và phát triển phải duy trì đều đặn mỗi ngày.

Học hỏi kiến thức mới chưa đủ. Bạn cần xác định mục tiêu cá nhân của mình một cách rõ ràng. Bạn phải biết rằng là mình muốn gì, mình cần đạt được những gì trong tương lai. Khi xác định được mục tiêu, bạn mới có thể đặt ra lộ trình thực hiện với kế hoạch cụ thể để đạt được nó.

Bạn lưu ý là kế hoạch càng chi tiết càng tốt, ở đó nên thể hiện được các mục tiêu dài hạn – trung hạn – ngắn hạn và thời gian để thực hiện chúng. Đồng thời, bạn phải liên tục đánh giá tiến trình và đặt ra câu hỏi: “Tôi đã tiến bộ như thế nào?”. Điều này giúp bạn điều chỉnh hướng đi và thay đổi khi cần thiết.

Bên cạnh đó, phát triển bản thân đòi hỏi bạn phải dám thách thức chính mình. Đừng ngại thử thách và sẵn sàng đối mặt với những khó khăn, vượt qua giới hạn cá nhân để phát triển. Hãy nhìn nhận vấn đề theo hướng tích cực và nó sẽ giúp bạn tìm kiếm cơ hội và giải pháp một cách đầy sáng tạo.

Một điều cuối cùng là bạn đừng bao giờ tự mãn với bản thân mình ở hiện tại mà hãy luôn tìm kiếm cơ hội để cải thiện và phát triển hơn nữa nhé.

ElonX Quotes - 7 Thói Quen Của Người Thành Đạt

Tất cả 7 thói quen đều hướng tới mục tiêu cuối cùng là sự cân bằng trong cuộc sống

Cân bằng trong cuộc sống nhấn mạnh tầm quan trọng của việc xây dựng sự cân bằng giữa các khía cạnh cuộc sống, bao gồm cuộc sống cá nhân, gia đình, công việc và tinh thần.

Sự cân bằng trong cuộc sống – theo tác giả được xây dựng dựa trên tất cả các yếu tố sau đây:

  • Xác định ưu tiên đâu là điều bạn muốn và xếp hàng đợi công việc theo mức độ quan trọng.
  • Chấp nhận thực tế rằng cuộc sống không phải lúc nào cũng hoàn hảo và có thể xuất hiện những thách thức, do vậy bạn nên biết cân nhắc và tìm cách điều chỉnh.
  • Hãy sử dụng thời gian một cách thông minh và xác định những hoạt động quan trọng trong cuộc sống.
  • Tạo ra lịch trình cân bằng giữa công việc, gia đình và thời gian riêng. Điều này giúp bạn có thời gian cho tất cả các khía cạnh quan trọng.
  • Đôi khi, để duy trì sự cân bằng, bạn cần biết từ chối các yêu cầu và những đầu công việc không quan trọng.
  • Tạo dựng những thói quen lành mạnh tập trung vào sức khỏe, chất lượng giấc ngủ, luyện luôn thể dục – thể thao để giữ cho tâm trí và cơ thể luôn sẵn sàng.
  • Không ngừng phát triển kỹ năng giao tiếp để tạo nên sự cân bằng trong các mối quan hệ, trong đó gồm việc biết nói “không” khi cần và thỏa thuận với người khác để tạo ra lịch trình hợp lý.
  • Hãy lập kế hoạch và đặt mục tiêu cho cuộc sống và quan trọng hơn là tạo ra sự cân bằng giữa công việc và cuộc sống cá nhân. Đừng để công việc áp đảo cuộc sống cá nhân của bạn.
  • Cuối cùng, để có sự cân bằng, bạn hãy thấu hiểu giá trị cá nhân của mình. Bạn phải biết rõ những gì quan trọng với bạn và tập trung vào những điều đó.

Tóm lại, cuốn sách “7 Thói Quen Của Người Thành Đạt” của Stephen Covey cung cấp một cảnh nhìn sâu rộng và tận tâm về việc xây dựng một cuộc sống thành công và thúc đẩy sự phát triển cá nhân. Cuốn sách không chỉ đơn thuần là một tập hợp các chiến lược quản lý hoặc nguyên tắc lãnh đạo, mà nó cung cấp một triết lý toàn diện để định hình cách chúng ta suy nghĩ và hành động trong cuộc sống.

Đây chắc chắn là cuốn sách truyền cảm hứng sâu sắc và có động lực lớn hơn để bản thân mỗi người chúng ta biết cách tận dụng tối đa tiềm năng và phát triển bản thân để hướng tới một cuộc sống thành công và hạnh phúc.